9 až 23 °C 24. 4. 2019 - Juraj.

Vyskúšajte kurz na chudnutie (v skupine) alebo program na chudnutie (individuálne). Máme 97% úspešnosť. Pomôžeme aj Vám splniť si sen o peknej a zdravej postave….

4 pravidelná strava je 70 úspešných polovica dostávala bielkovinové potraviny

Chudnutie podľa krvných skupín má základ vo výživovej filozofii niektorých odborníkov, ktorí priradili vhodné a nevhodné potraviny k jednotlivým krvným skupinám. Berie sa ohľad na dobu ich vzniku a s tým súvisiaci životný štýl.

V tejto skupine by som chcela dať dokopy mamičky s podobným osudom - dieťatkom s daw. 0 aktívnych členov Pridaj sa ku skupine.

Chudnúť spolu fórum po 30 rokoch

Konzumácia niektorých potravín teda určitej skupine vyslovene prekážajú, niektoré sú mimoriadne prospešné a iné neutrálne. Na základe svojej krvnej skupiny môžete teda podľa zástancov tejto teórie zostaviť vhodný zoznam potravín, ktoré vám pomôžu schudnúť.

V enzýmoch, v medzibunkovej tekutine a hlavne vo svaloch. Sú dôležité na výživu a rast svalov, kože, kostí. Skracujú dobu regenerácie organizmu, podporujú tvorbu svalovej hmoty a tým pomáhajú pri redukcii tuku a celkovom chudnutí.

V mojej krvnej skupine by som nemala jesť to čo mi najviac chutí, paprika, rajčiny, jogurty a zmrzlinu. Tiež kuracie mäso, šunka , no neviem si predstaviť bez týchto potravín život. Určite sa budem riadiť intuíciou a jesť to čo si moje telo žiada.